Limanowa – Słopnice – Słopnice Górne (leśniczówka) – Mogielica (1170) – Przełęcz Słopnicka – Cichoń (929) – przełęcz między Ostrą a Cichoniem – Księży Las (leśnymi drogami) – Stara Wieś - Limanowa (45 km) (20.05.2007 r. - Dariusz Ociepka, Leszek Pieniążek, Bartłomiej Sułkowski)

Startujemy w centrum Limanowej, koło Sądu Rejonowego W drodze do Słopnic, w tle Łopień Podjazd ze Słopnic Górnych na Mogielicę Prawdziwa autostrada MTB Woda, woda! Ochładzamy nagrzane głowy … …. i nie tylko (honni soit qui mal y pense!) Po-grillowa zaduma na Mogielicy Na zjeździe Leszek złapał trzy gumy … Podjazd na Cichoń Podjazd na Cichoń, w tle Mogielica Bezkrwawe polowanie na admirała Rusałka admirał (Vanessa atalanta) na Cichoniu Kwitnący czosnek niedźwiedzi (Allium ursinum) – Księży Las Rozpucz lepiężnikowiec (Liparus glabrirostris) – największy polski ryjkowiec (Księży Las) Lepiężniki (Petasites sp.) w źródliskach Potoku Starowiejskiego Przepiękne letnie (choć majowe) popołudnie. Relaks w Księżym Lesie pod Ostrą Górą